Landasan untuk Kesehatan yang Baik: Pentingnya Keseimbangan
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah sanggup menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, penting untuk memahami langkah menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang opt